무즈륵증후군말하는 건가?
그게 원래 원인도 불분명하고 치료도 초기 발견이 아닌 이상 몇주 이상 걸리는 거라 많이 고통스럽다고하더라ㅜㅜ
 
원래 출산해보신 어머니세대 중에 또 쪼그려 앉는거처럼 골반에 계속 무리가는 자세하신 분들이 잘 걸리는 거라 어머니가 특별하게 잘못한 건 아니니까 너무 자신탓하지 말라고 위로 드리고..근데 조금이라도 빨리 낫고 재발 안하려면 앞으로는 그런자세 절대 하지말아야해
 
골반근육이 직접적인 영향줘서 생기는거니까
시간 좀 지나고 완치하시면 꼭 코어운동하라고도 전해드려..운동해서 자세 바르게 잡는게 재발방지에 큰 도움이 됨

무즈륵증후군말하는 건가?
그게 원래 원인도 불분명하고 치료도 초기 발견이 아닌 이상 몇주 이상 걸리는 거라 많이 고통스럽다고하더라ㅜㅜ
 
원래 출산해보신 어머니세대 중에 또 쪼그려 앉는거처럼 골반에 계속 무리가는 자세하신 분들이 잘 걸리는 거라 어머니가 특별하게 잘못한 건 아니니까 너무 자신탓하지 말라고 위로 드리고..근데 조금이라도 빨리 낫고 재발 안하려면 앞으로는 그런자세 절대 하지말아야해
 
골반근육이 직접적인 영향줘서 생기는거니까
시간 좀 지나고 완치하시면 꼭 코어운동하라고도 전해드려..운동해서 자세 바르게 잡는게 재발방지에 큰 도움이 됨