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무슨소리여?
엉덩이근육이 발달안하면 앞에 허벅지가 발달한다 들어서 ㅠ
아무래도 엉덩이 근육이 없으니 엉덩이 근육을 안쓰려하다보니까 발달을 안하는거겟지 억지로 써야 발달함 근육은 저항운동해
무게중심이 앞으로 쏠렷다는 소리니까 그렇지않을까
그런가 ㅠ
ㅇㅂ
코어근육을 말하는거지?
응