원래 정상적으로 배변하고나면

직장에는 아무것도 없는 상태가 정상임

물론 장 벽에 묻어나오는 수준으로는 조금 있겠지

그래서 장 건강관리만 잘 하면

ㄹㅇ 물 많이 넣을 필요도 없이

직장만 가볍게 여러번 헹군다는 생각으로만 해도

묻어나오는거 없는 수준으로 씻는거 가능

근데 괜히 욕심내서 진짜 깨끗하게 씻어야 돼 ㅠㅠ 하다보면

직장 넘어 대장 안쪽까지 물 계속 넣게되고

거기서 잔변이라던지 장액이라던지 하는 그

분비물들이 물이랑 같이 끊임없이 섞여 나오는거임

그걸 다 씻어내려고 하니까

센조이만 막 한시간씩 걸리고

센조이만 했는데도 ㅇㄴ 벌써 얼얼하고 체력 다빠지고

근데 막상 물이 다 빠지지도 않고 안에 남아있다가

한창 하는 중에 흘러내려와서 

잔변+장액+똥찌릉내+장액비린내 대참사 일어나고

센조이 열심히 했는데도 탑한테 욕듣고 울고 집에가는거임

평소 장 건강관리부터 잘하고

장 상태 안좋으면 그냥 하지마